2 entraînements hebdomadaires sont proposés pour les minimes et 3 pour les cadets et plus. De la pratique par spécialité aux combinés, les athlètes sont encadrés par 4 entraîneurs. Les jeunes peuvent ainsi construire leur projet sportif et participer à de nombreuses compétitions programmées et encadrées par le club.

Le groupe hors stade bénéficie de 2 entraînements par semaine (mardi et jeudi), de 2 entraîneurs et de l’encadrement logistique du club pour participer à de nombreuses compétitions. A partir d’un programme annuel du club et d’objectifs individuels sur route, cross et trail, des séances collectives adaptées et des plans d’entraînement individuels permettent à chacun de progresser.